SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wczesniej teraz

  • MS w Kulturystyce Mezczyzn- Bahrain 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Juz nie wiem co myslec... wczesniej napisalem ze Slodkiewicz powinien byc przed Piotrkowiczem, teraz po obejrzeniu tego filmiku mysle ze werdykt byl jednak sprawiedliwy. Co rzucilo mi sie w oczy to dosyc nerwowe pozowanie Radka i nie kontrolowanie jednak wydetego brzucha. Pierwsze miejsce w pelni zasluzone.

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 16:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MS w Kulturystyce Mezczyzn- Bahrain 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Hamouda i Pitrkowicz nie jechali na twarożku tylko pewnie na tych samych Srodkach co Słodkiewicz tylko pare miesięcy wcześniej.Ale W DNIU ZAWODÓW tylko on miał koks w organiżmie i przegrał.Wg mnie powinna być badana pierwsza szóstka. Tutaj poszła trójka - chociaż minimum sprawiedliwości.Chłopaki z kadry trójboju faktycznie mają ciężej. Nie znają [...]

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 08:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora opcja ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ćwiczysz 6miesiecy do wakacji troche czasu jeszcze jest i lepiej zrobic teraz jesli juz machasz zelastwem tyle czasu wczesniej i brałes juz mono wiec ja polecam tak Storm+Schock Therapy 400zł a wystarczy na 8tyg,albo KA+Xpalbo XPe ale Xpe musisz miec 2puchy i KA tez wiec drozej wyjdzie i do tego tez bym zainwestował w diete gainer + Białko po co [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2006-05-10 18:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurva kogo oni dali Grzechowi. Przeciez ten Abrams to maksymalny kelner. Oprocz tego ma 42 lata. Wczesniej dawali mu calkiem niezlych kelneow ale teraz to Byc moze dlatego, ze ostatnio mial ciezka walke i musial odsapnąć. http://www.boxrec.com/boxer_display.php?boxer_id=9355

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2007-03-04 10:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 190 cm 106 kg pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dietę mam, wcześniej brałem HMB i troszku pomogło teraz chce coś mocniejszego .... kiedyś się odchudzałem ze 100 kg spadłem do 90 a teraz efekt jojo ;/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2009-02-08 14:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przygotowac sie najlepiej jak tylko mozna. i w razie jakichs problemow sam doszedlby mysle do wniosku,ze powinien zmienic to,czy tamto. moze juz zmienil nawet. poza tym wczesniej Reem nie walczyl w UFC,wiec zwyczajnie nie ma co porownywac tego,co osiagnal trenujac w GG z tym,co sie dzieje teraz,bo nie mamy zadnej gwarancji,ze wygladaloby to [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-15 23:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie widzę sensu dalej trzymać go w UFC jak przegra, bo niby z kim on by miał walczyć po porażce (takie prawdziwej - bezdyskusyjnej) za taką kasę!? Musieli by mu ooostro kontrakt renegocjować a nie wiem czy na to pójdzie, bo może Bellator znając jego popularność zapłaciłby też sporo albo wybrałby Japonie - zarobiłby mniej, ale walczyłby częściej i [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 20:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karo0ol - Kołobrzeg - 2003

    Post
    Galeria Zdjęć

    Szkda karoOol, ze jakos wczesniej w ogole nie dales topicu, ze wybierasz sie do KG ahh ; ] tez bawilem sie na imieninach Krissa nie samowicie jak bede mial jakies foty to wrzuce. Mysle, ze i tak zadna impreza nie przebije CREAMFIELDS ;] to byl wyczes i nie samowite przezycie. A teraz sog za zdjecia z mojego kochanego miasta : ) Niektórzy myślą, [...]

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-13 11:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko jest bardzo w porządku, tylko ty nie czytasz uważnie albo nie od początku, kiedy zaczęłam ćwiczyć na siłowni moje wypiski. Już wcześniej pisałam: przysiad robię z 32,5 kg na 12 powtórzeń i nie jest to dla mnie specjalny wysiłek. Zanim zaczęłam robić ten plan to w życiu robiłam przysiady 2x (kontuzje kolan i stóp spowodowane bieganiem), a [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 13822 Data: 2015-07-29 20:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po kreatynie utrudnienie na treniingach???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mam inny problem z kretyną(monohydrat). Biore ją od 5dni a problem tkwi w tym że po wypiciu kreatyny kompletnie nie mam apetytu i ogólnie jest mi nie najlepiej w brzuchu :-/ Zastanwiam sie nad tym czy nie przerwać brania kreatyny ponieważ bardzo mało teraz jem a przeciesz niemoge tak mało jeśc skoro ćwicze. Dodam że wcześniej miałem bardzo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2006-01-05 15:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doszukujecie sie jakiegos oszustwa??masakra ja ci gratuluje wczesniej strasznie wygladales jak na 20 latka teraz jest gitara progres dobry czemu wyglada to na dwa lata roznicy??wiesz jak dzialaja hormony ?? oprucz tego ze przybral na masie miesniowej musilay sie uwiodcznic bardziej meskie cechy poniewazasz nie soagnol tego na odzywkach tylko na [...]

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-16 10:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chcę cię krytykować bo sam zamierzam cykl na metanabolu. Ale jak popatrzę sobie na to wszystko co piszesz to nie wiem czy się śmiać czy płakać. Na 1 zdjęciu jesteś niby po roku chodzenia na siłownie? bo mi się wydaje że raczej po 1 dniu chodzenia na siłownię. Do tego piszesz że wcześniej miałeś zrytą genetykę teraz nagle dzięki chorym cyklom [...]

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-17 10:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • foteczki

    Post
    Galeria Zdjęć

    cwicze jakies 4 lata,mam 180 cm waze teraz jakies 91-93 kg.Teraz 3 tygodnie nie piłem wogole,ale wczesniej z 1,5 miesiaca temu to srednio piłem do nieprzytomnosci w zasadzie 3-4 w tygodniu ,jakis lipny okres miałem.W zasadzie przez te 4 lata to raz na tydzien zawsze melanzowałem tyle ze na disco a ten ostatni okres to piłem bardziej podwórkowo z [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7412 Data: 2007-01-31 17:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING Z EFEKTAMI

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    brzuch moze bolec od owsianych jak wczesniej nie miales stycznosci. przyzwyczaisz sie. chyba, ze w innej porze dnia boli, napisz w jakiej po jakim posilku. j/ronie bialko podbij do 200g, wegle do 250 obetnij i tluszcze w sumie moga zostac na takim poziomie. wszystko teraz bedzie w rekach obserwacji jak organizm bedzie reagowal

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5271 Data: 2012-10-17 20:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabłczan kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pol roku ponad,w ostatnim roku cwiczylem z 4miesiace i teraz cwicze od pazdziernika .. a ogolnie bralem pare lat w pilke oraz siatkowke . tam zawsze sie machalo w szkole i w ogole w domu wczesniej. kiedys okolo 4lat do tylu bralem kreatyne mono i wlasnie teraz chce zabrac ten jablczan ,jest ok? czy np moge jakis cell pump lub creatine xplode?

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5356 Data: 2012-12-14 17:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROLKI - PROSZE DORADZCIE!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja bym brał ABEC 5 z kółkami 76 -78mm, a nie żadne 3 .Co do allegro to są tam rolki nowe, jeśli chodzi o numer to zaden problem zmierzyc wkladke w swoim bucie i poprosic sprzedajacego o podanie dlugosci wkladki w rolce.Spokojnie mozesz kupowac rolki wieksze o 1 numer. Zazwyczaj w rolkach porzadnych sa klamry bardzo dobrze trzymające nogę. [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-02 20:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie Tomek od lat odgrzewa, żyje i jeszcze jak dobrze wygląda :-) A tak na poważnie nie ma żadnych przeciwwskazań do przygotowywania posiłków dzień wcześniej a potem ich np. odgrzania Musisz tylko mieć na uwadze, że teraz przy tak wysokich temperaturach zewnętrznych musisz w transporcie i po przybyciu do np. pracy zabezpieczyć posiłki aby się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6295 Data: 2012-07-11 14:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl po przerwie

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) 2) wiek 23 3) waga/wzrost 74/172 4) staż treningowy wczesneij ladnch pare lat teraz po prerwie 14 miesiecy 5) cel cyklu nabranie jesze paru kg 6) stosowane już wcześniej suplementy: bylo duzo teraz po przerwie 14 meisiecy na sucho 7) stosowane spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych brak 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2011-05-18 22:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noze:-)

    Post
    Sztuki Walki

    Ok, teraz wspomniane wczesniej Emersony. Pierwszy - Endeavor Fajny noz Dlugosc calosci - 19,5cm Ostrze - AUS 8 Rekojesc - Zytel Cena - $75 Pozdr. "...we just want our country to love us as much as we love it!..."

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-15 22:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY Ponad 3 lata treningu OCENCIE

    Post
    Galeria Zdjęć

    to co widac na fotkach to jak najbardziej ok, a co do nog to niekapuje wczesniej napsiales ze masz 54 w udzie i 36 w lydce a teraz ze 61 i 40 to ile wkoncu.... ps czy nieumiem czytac i zle cos zrozumialem? Pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 14935 Data: 2006-02-11 17:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)